倒计时高考( 考前有哪些注意事项)
哎呦喂,各位考生老铁们,距离高考还有几天了?是不是已经开始紧张得像热锅上的蚂蚁了?别慌!老司机带你开车,稳稳地把高考这关给过了!
咱们得先说清楚,高考这玩意儿可不是什么洪水猛兽,别把它想得那么可怕。你看看,那些明星大腕儿,哪个不是从高考的“火坑”里爬出来的? 而且,现在不是流行一句话嘛,叫“人生处处是考场”。你高考考得好,你就是人生赢家?可未必!
现在就给大家说点儿考前实用干货!
第一,心态要稳,不能崩盘!
你说你紧张?你紧张个啥?你都复习了这么久了,还有什么好紧张的?考前焦虑只会让你大脑一片空白,什么都记不住!
所以,记住老司机的一句话:保持平常心,心态要稳!就像老司机在高速公路上开车一样,保持车速,平稳行驶,别急刹车,别猛加油。
第二,生活要规律,不能作妖!
现在距离高考还有几天,你肯定想着抓紧时间狂补课,恨不得一天有48个小时!但是,老司机劝你,别把自己搞得太累!
记住,现在是冲刺阶段,不是拼命阶段。
要保证充足的睡眠,放松身心,保持良好的作息习惯。
别像我当年一样,每天熬夜到凌晨两三点,然后第二天早上顶着熊猫眼去考试,结果发挥失常,哭得稀里哗啦!
第三,考前准备,不能马虎!
考试准考证、身份证、文具、水杯、还有你心仪的考试锦鲤,一个都不能少!
而且,最好提前熟悉考场环境,这样考试的时候就不会因为环境陌生而慌张。
记得提前准备好一些放松身心的“小道具”:
比如,你喜欢听音乐就带上耳机,喜欢闻香味就带点香薰,喜欢捏东西就带个小玩偶,找到适合自己的放松方式,让考试不再枯燥乏味。
第四,饮食要注意,不能乱来!
我知道你们现在都比较紧张,容易出现食欲不振的情况。但是,老司机提醒你,千万别不吃东西!
保证充足的营养,才能让你的大脑保持清醒,发挥最佳水平。
考试前一天,可以吃一些清淡易消化的食物,比如粥、面条、水果等等。
忌食辛辣油腻的食物,避免出现腹泻、消化不良等状况。
第五,考试技巧,要牢记!
考场上,一定要注意时间分配,别一门心思想着刷题,结果时间不够用!
一定要先易后难,遇到不会的题目不要慌张,先把会的题做完,剩下的题目可以先跳过,最后再回来做。
千万别死磕难题,容易浪费时间,影响整体发挥。
当然,最重要的是,你要相信自己!
你已经付出了这么多的努力,相信自己一定可以取得好成绩!
老司机再给你一些考前建议:
注意事项 | 建议 |
---|---|
考试前一天晚上 | 早点休息,保证充足的睡眠。 |
考试当天早上 | 吃一些清淡易消化的早餐,比如粥、面包、水果。 |
考试过程中 | 保持冷静,集中注意力,不要紧张。 |
考试结束后 | 放松身心,别总是想着成绩,做好迎接新挑战的准备。 |
好了,老司机就说到这里了,最后祝你们都能金榜题名,前程似锦!
还有,你最担心高考的哪一方面?欢迎在评论区分享你的想法!